| Nieuwe Baby! |
Tim Kalishoek - 14/12/2009
Zet uw baby-foto online!
Click Hier
|
|
|
|
| |
|
De Kraamperiode
Je kraambed is nu ten einde. Voor verloskundige vragen, of problemen met de borstvoeding, mag je ons nog tot 6 weken na je bevalling bellen.
Vanaf nu kun je in principe terugvallen op het consultatiebureau en je huisarts. De nacontrole, 6 weken na de bevalling, is niet meer verplicht. Indien je nog vragen hebt of bv. hechtingen waar je nog last van hebt, kun je altijd gebruik maken van de mogelijkheid op nacontrole te komen. Bel dan tijdens het spreekuur voor een afspraak.
Nog een paar weetjes en tips voor moeder en baby:
Aandachtspunten voor de moeder
Temperatuur moeder
Je bent niet 8 dagen, maar zes weken kraamvrouw. Dit betekent dat je in de eerste zes weken, bij problemen, nog moet kijken of het niks te maken heeft met de afgelopen bevalling. Koorts kan duiden op infectie. Voel je je rillerig, ziek of erg warm, controleer dan je temperatuur. Vanaf 38.0 C spreken we van koorts. Kijk of je last hebt van je borsten, buik of benen. Overleg eventueel met je huisarts.
Bloedverlies
Na een bevalling kun je ongeveer tot zes weken daarna bloedverlies hebben. In eerste instantie is het bloedverlies helderrood en best veel, tot een ruime menstruatie.
Na ongeveer een dag of vier wordt het bloedverlies minder en lichter van kleur.
Na ruim een week is het nog zeer weinig en donkerder van kleur. Op het moment dat je weer meer gaat bewegen, kan het bloedverlies tijdelijk toenemen en weer helder van kleur worden.
Gebruik gedurende de eerste zes weken geen tampons.
Je mag gewoon in bad.
Zwemmen in een openbaar zwembad kan pas weer als het bloedverlies gestopt is en daarmee de kans op infectie verdwenen is.
De menstruele cyclus en anticonceptie
Indien je flesvoeding geeft zal waarschijnlijk de eerste eisprong weer plaats vinden rond de vierde a vijfde week na de bevalling, waarop de menstruatie 2 weken later zal plaatsvinden. Als je dostinex hebt genomen om de borstvoeding tegen te gaan, zal de cyclus zich eerder herstellen.
Bij borstvoeding KAN dit veel langer (wel maanden) duren, maar zeker weten doe je dit nooit.
Gok het er niet op en regel de anticonceptie tijdig.
Gemeenschap hebben mag eigenlijk weer vanaf het moment dat je niet meer overmatig helderrood bloedverlies hebt. Door eventuele hechtingen kan er littekenweefsel ontstaan bij de ingang van de vagina. Hierdoor kan het wat stug aanvoelen en ook pijnlijk zijn bij het vrijen. Gebruik een glijmiddel totdat het weer soepeler aanvoelt. Het wordt, naarmate je meer ontzwangert, in de eerste maanden wel steeds beter.
Er is tijdens de periode waarin je borstvoeding geeft slechts 1 pil geschikt om te slikken en dat is Cerazette. Dit is een pil die de borstvoeding niet negatief beinvloedt. Het is een lichte pil die je elke dag op dezelfde tijd moet innemen en die geen stopweek kent.
Het spiraaltje kan je laten plaatsen door je huisarts of een gynaecoloog, op zijn vroegst 6 weken na de bevalling.
Starten met condoomgebruik kan ook prima werken.
Bespreek verdere opties met je huisarts.
Bekkenbodem en buikspieren
Door de zwangerschap, de bevalling en alle werkzame hormonen kun je mogelijk last hebben van urineverlies en verlies van controle over de kringspier.
Begin altijd met het trainen van de bekkenbodemspieren, optrekken van de spieren rondom de vagina en anus. De buikspieren kun je na zes weken weer langzaam gaan trainen, als de bekkenbodem weer wat steviger aanvoelt.
Borstvoeding
Zorg dat je borsten regelmatig leeg gedronken worden en na de voeding weer soepel aanvoelen. Bij het ontstaan van harde schijven of rode plekken kun je er een hete washand op leggen voor het voeden zodat de melkkanalen makkelijker open gaan staan. Onder de douche masseren in de richting van de tepel werkt ook goed.
Denk bij een pijnlijke plek in een borst aan een dreigende borstontsteking. Laat de borst steeds goed leegdrinken en neem bedrust totdat het weer beter aanvoelt. Bij een echte borstontsteking krijg je hoge koorts en voel je je alsof je een zware griep hebt en heb je veel pijn aan een borst. Overleg dan met je huisarts.
STOP NOOIT met borstvoeding tijdens een (dreigende) borstontsteking. De sleutel tot genezing is namelijk: leegmaken( eventueel met een kolf eenmalig) en rust!!
Voor problemen met de borstvoeding kun je naar www.borstvoeding.nl gaan.
Hier vind je adressen van borstvoedingsorganisaties en lactatiekundigen die je kunt raadplegen.
Hormonen
Door de plotselinge verandering van je hormoonprouctie en de grote gebeurtenissen die zich voltrekken in jullie leven, kun je last hebben van stemmingswisselingen. Van euforisch blij naar overbezorgd en zwaarmoedig. Het is normaal en verdient ondersteuning en acceptatie. Pas wanneer je je overwegend depressief gaat voelen en lange tijd achter elkaar niet blij kunt zijn of angstig en paniekerig bent, moet je aan de bel trekken. Praat erover met je huisarts, partner,vriendin,zus of moeder.
Aandachtspunten voor je baby
Temperatuur van de baby
Indien je baby koud of warm voelt, zich anders gedraagt als dat je gewend bent, niet wil drinken of slecht is wakker te krijgen, controleer dan de temperatuur. Bij temperatuur boven de 38.0 C spreken we van koorts en bij temperatuur van onder de 36.0 C van ondertemperatuur. Een normale temperatuur voor een baby ligt tussen de 36.6 C en de 37.4 C. Overleg met je huisarts bij koorts en bij een temperatuur die je met een kruik, een mutsje en warme doeken niet omhoog krijgt. Overleg ook met je huisarts als je baby niet wil drinken, suf is, voortdurend kreunt, niet mooi roze is of vreemd ademhaalt. Geef een baby onder de drie maanden nooit paracetamol zonder overleg gehad te hebben over de conditie van de baby met de huisarts.
Conditie van de baby
Een gezonde baby drinkt goed, houdt zich op een normale temperatuur, ziet mooi rose, kreunt niet aanhoudend, is regelmatig goed wakker, voelt overwegend ontspannen aan, plast minimaal 6 luiers nat per etmaal, poept regelmatig maar dit hoeft niet dagelijks, komt aan in gewicht. Huilen hoort erbij, maar niet meer dan twee uur per dag. Overleg bij overmatig huilen en onrust met het consultatiebureau. Je baby mag naar buiten als hij/zij zich goed op temperatuur kan houden en liefst boven de vijf pond weegt. Bescherm je kindje tegen teveel drukte. Teveel indrukken kan een jonge baby erg onrustig maken.
Het navelstompje
Het navelstompje is er meestal voor het einde van het kraambed afgevallen. Zoniet, houd het dan droog. Zorg dat, ook na het afvallen van het stompje, de luier er niet telkens langs schuurt. Dit maakt het weer open en dus vatbaarder voor infecties. Dek het af met een katoenen lapje of navelbandje tot de navel echt goed naar binnen is getrokken.
Raadpleeg je huisarts bij het ontstaan van een rode ring om de navel of bij andere tekens van infectie zoals pus of koorts.
VEEL GELUK SAMEN!!
|
Design: Principium
| Hosting: Renaissance |
|
